Penyebab gangguan fobia dan Kepanikan

Apa itu gangguan Kecemasan? Istilah gangguan ini mencakup beberapa jenis gangguan seperti Ketakutan dan kecemasan Patalogis dan abnormal, yang tergolong dalam medis Psikiatri, Kecemasan mencakup beberapa sudut pandang yang menjadi masalah umum banyak manusia seperti Fobia dan Kepanikan masing masing gangguan tersebut memiliki gejala yang berbeda beda dan cara pengobatannyapun akan berbeda.

Fobia atau dalam bahasa medis disebut Anxietas fobik, merupakan perasaan takut yang berlebihan terhadap suatu hal, atau fenome yang terjadi, Gangguan fobia akan sangat mengganggu kehidupan seseorang yang akan membuat hidup yang tidak berkualitas, karena ketakutan tersebut, Ketakutan yang dideritapun kadang-kadang sulit dimengerti.

Sudut pandang orang yang terkena fobia dan tidak,Orang yang tidak mengidap fobia akan berfikir secara logika sedangkan si penderita akan berfikis secara Rasa, berdasarkan pengamatan seseorang yang tidak mengidap fobia akan merasa sangat lucu ketika melihat pria berbadan besar  takut terhadap kecoa, sementara dibayangan sang penderita benda tersebut sangat menakutkan, menjijikan ataupun berbahaya.

Mengapa seseorang mengidap fobia? Ada beberapa penyebab seseorang mengidap gangguan fobia salah satunya adala pertumbuhan mental seseorang yang mengalami fiksasi, dari situlah orang tersebut akan kesulitan emosi dikemudian hari, Hal ini disebabkan, karena orang itu sangat tidak suka melakukan pelepasan emosi, dalam bahasa lain (tidak suka curhat atau cerita dengan seseorang tentang masalah hidupnya) Sikap seorang calon penderita juga adalah suka menghindar dari suatu hal yang ditakuti, hal negative tersebut dapat menyebabkan penumpukan pikiran negative terhadap suatu hal, sehingga seiring berjalannya waktu intensitas ketakutan akan semakin bertambah dan akan semakin takut. Itulah sebabnya seorang penderita fobia akan semakin takut akan suatu hal sehingga menyebabkan hidup yang tidak produktif.

Fobia terbagi dalam 2 tipe yaitu: Fobia social dan Fobia Spesifik

a.       Fobia social adalah ketakutan akan dipermalukan atau dipandangi banyak orang, hal ini didasari akan rasa malu dan tidak nyaman akan situasi yang ramai, hal ini memungkinkan seseorang menghindarai keadaan tersebut.

b.      Fobia Spesifik di ketahui merupaka ketakutan yang tidak rasional akan sesuatu hal, gangguan yang satu ini paling sering ditemui namun kebanyakan kasus adalah ringan tidak memerlukan pengobatan medis yang serius, gangguan ini biasanya didasari akan ketakutan pada suatu hal atau situasi yang kebanyakan orang bingung apa alasan dia takut.

Gangguan Kepanikan atau dalam bahasa kedoktean disebut sebagai anxiety disorders, Gangguan ini meyebabkan penderitanya mengalami kecemasan akan kematian, penyakit dan hal-hal yang bisa saja secara langsung membunuhnya, penderita anxiety akan selalu berfikiran berlebihan akan suatu hal sehingga seolah-olah apa yang dibayangkan benar-benar terjadi, maka pikiran tersebut akan membawa pederita masuk dalam mode kepanikan, disitulah seseorang akan merasakan perasaan seperti mau mati, penderita akan terus merasakan kecemasan setiap saat akibat pikiran yang terus memikirkan kematian hidupnya.

Mengapa orang mengidap Kecemasan? Sama seperti Fobia, anxiety disorders juga dikarenakan ketakutan yang tidak mau dilawan sehingga membuat penumpukan pikiran-pikiran negative.

Adapun gejala umum yang banyak terjadi pada kasus tersebut yaitu:

1.       Perasaan mau mati, ini disebabkan akibat pikiran yang solah-olah membuat segala sesuatu benar.

2.       Sesak nafas, ketika penderita merasakan kecemasan yang berlebihan hal ini akan membuat seitem dalam tubuh menjdadi tegang dan membuat saluran pernafasan terhimpit, sehingga menimbulkan sesak pada dada.

3.       Keringat dingin.

4.       Dan Pusing

Dalam kebanyakan kasus gangguan ini memerlukan waktu yang panjang ntuk mengobati penyakit psikis ini, dengan melatih pikiran agar bisa terkontrol dengan baik adalah hal yang penting saat masa recovery, pengobatan medis yang tepat adalah dengan ke psikiater.

Kedua gangguan tersebut pada dasarnya adalah cara kita menjalani hidup jika kita terus bisa mengontrol emosi kita dan melawa setiap ketakutan yang ada, maka gangguan fobia dan kepanikan tak akan terjadi pada diri anda.