Cara sederhana Mangatasi Penyakit Asam Lambung tinggi

Tips sederhana mengatasi asam lambung yang naik Pengobatan Alami mengatasi asam lambung yang naik, Asam lambung adalah suatu penyakit pencernaan, dimana produksi kadar asam lambung dalam tubuh kita terlalu banyak di banding biasanya. Penyebab terjadinya Asam lambung tinggi diakibatkan, karena pola makan yang tidak teratur yang dilakukan dalam Jangka yang panjang, memakan makanan yang sulit untuk dicerna, strees juga bisa dibilang salah satu penyebab naiknya asam lambung.

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa asam lambung adalah cairan asam yang berfungsi untuk menghancurkan makanan agar dapat dicerna.

Penderita asam lambung berbeda dengan Maag, Gejalanya pun berbeda, Penyakit asam lambung lebih banyak gejalanya, jika anda mengalami gejala seperti dibawah ini maka sudah dipastikan anda adalah penderita asam lambung, berikut gejala-gejala umum yang banyak terjadi pada kasus Asam Lambung:

1.       Badan terasa lemas tidak bertenaga, sehingga merasa malas melakukan sesuatu.

2.       Bersendawa setiap saat.

3.       Perut terasa kembung dan berat.

4.       Kadang-kadang begian dada terasa panas, biasanya terasa di bagian kanan dada, dada

       sebalah kiri, di tengah dada, kadang bisa juga di bagian punggung.

5.       Sesak nafas, dada terasa seperti ditekan benda berat.

6.       Mual.

7.       Susah BAB

8.       Nafsu makan hilang dan

9.       Perasaan yang tidak nyaman.

Gejala-gejala diatas merupaka gejala umum yang banyak terjadi pada kasus asam lambung, perlu dari kita untuk mencegah penyakit tersebut agar tidak menjadi semakin parah, karena jika dibiarkan akan berakibat naiknya asam lambung ketenggorokan, terjadi infeksi di daerah tenggoran dan menyebabkan kangker tenggorokan, Proses ini biasanya di sebut GERD.

Untuk dapa mencegah asam lambung menjadi GERD silahkan simak tips dan cara sederhana beserta obat alami yang mampu mengatasi asam lambung anda, berikut tips mengatasi penyakit asam lambung anda:

1.       Makanlah makanan yang berserat dan mudah dicerna, fungsinya agar kadar asam lambung

       dalam perut tidak perlu bekerja ekstra untuk mencerna makanan.

2.       Perbiasakanlah makan makanan dengan porsi yang sedikit tapi waktu makan diperbanyak,

       makan 6-7 x sehari.

3.       Penderi asam lambung akan mengalami sesak nafas dan dada terasa seperti tertekan,

       segeralah anda minum segelas air untuk menghilangkan rasa tersebut.

4.       Minumlah air yang banyak setelah anda makan, fungsinya agar makanan cepat untuk dicerna.

5.       Hidari makanan yang pedas.

6.       Berjalan jalanlah sedikit sesaat setelah makan, jangan duduk membungkuk atau tiduran.

7.       Menghindari stres. Berusahalah untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan.

8.       Obat Alami yang mampu menyembuhkan penyakit asam lambung yakni Kunyit bisa juga lengkuas, cara penyajian  dengan menumbuk atau memblender Kunyit/lengkuas yang ada setelah itu di sajika dengan dengan air hangat, diminum 2 kali sehari pagi dan malam.

Asam lambung juga ada kaitannya dengan Anxiety Disorder yakni penyakit kecemasan yang berlebihan, Bnyakan kasus orang yang menderita Kepanikan pasti juga mengidap penyakit asam lambung, ini dikarenakan keadaan asam lambung tinggi membuat si penderita merasa tidak nyaman / perasaan yang tidak enak, itulah sebabnya ketika Asam lambung kambuh, Penyakit anxiety kita pun ikut kambuh.

Untuk itu Bagi anda penderita Asam Lambung  jangan takut untuk mencoba  gaya hidup baru ini, dijamin semua tanpa efek, Asalkan kita disiplin dalam menjalani hidup sehat ini, tak akan ada lagi penyakit yang menempel ditubuh kita, Inilah saatnya anda harus memulai hidup sehat dari sekarang! Semoga bermanfaat! Salam Sehat!